ロサンゼルス生活 ヨガ日記:未分類

カテゴリ：未分類

• 似顔絵！！
  [ 2008-11-12 06:48 ]
• 日記再開
  [ 2006-12-10 17:52 ]
• ネームカード
  [ 2006-07-01 13:51 ]
• フェチバトン？！
  [ 2005-08-22 23:18 ]
• ミュージックバトンを渡されちゃいました！
  [ 2005-06-20 23:19 ]
• 100回腹筋
  [ 2005-04-27 23:45 ]

似顔絵！！ 2008年 11月 12日

生徒さんのお一人、イラストレーターであるＴＳＵＭＵＧＵさんが似顔絵を描いてくださいました。
しかも、100倍かわいく描いてくれて、うれしいっ！

来米2日目に、ハーモニーヨガに来てくれて、それ以降、毎回楽しそうに、ヨガをしている彼女。そんな彼女のユーモアたっぷりのブログ、私の大のお気に入りです。自分のヨガクラスについて、描かれていると、お腹を抱えて笑っています。
彼女のブログはこちら。必見です。

日記再開 2006年 12月 10日

しばらくお休みしてしまいましたが、日記再開です。
ヨガを教え始めたら、やはりヨガ歴2年という経験の浅さのせいか、知識不足をつくづくと感じ、知りたいことが次から次へと出て来ます。本を読んだり、ＴＴのテキストを読み直したり、勉強の日々です。でも、好きなものの勉強をするというのは楽しいものですね。
最近、ヨガを始めた頃の日記を読み返したら、とても新鮮でした。かなり、適当なことや勘違いも多いのですけど、やはり記録があることと皆さんとコメントを通じてヨガ好きの人々と交流を持てるのはいいことだな、と思い返し、また日記をつけることにしました。
今後ともよろしくお願いします。

ネームカード 2006年 07月 01日

今更ですが、ネームカードなるものを作ってみました。
旅行、当たっている人はいるのでしょうか。当たったら、どこに行こうかなあ。

フェチバトン？！ 2005年 08月 22日

Freedom of Thoughts のamiちゃんからフェチバトンなるものを受け取っちゃいました。
フェチってこの場合、単純に「～好き」ってことでいいのよねえ。
ワイルドサイドがありそう、とamiちゃんにお褒め（？）いただいたので、ここは素直に書いちゃいます。

フェチバトン from Hell

1. あなたは何フェチ？
声！！男っぽいのに、ちょっと甘い声が好き。

2. 異性を見る時、まず何処を見る？
顔　笑顔が魅力的な人にとにかく弱いです。

3. 最近プッシュできる部位
これって自分の部位のことなのかしら。
ヨガのおかげでだんだんと上がってきた(と本人は思い込んでいる）お尻。
全体がほっそりしている割にはしっかりとしている骨格（部位じゃないか）。

4. 異性の好きな部位５つ
洋服の外からも分かるぷりっと上がったお尻
あまり太すぎないけど筋肉がきれいな上腕
長い睫毛
おちゃめな瞳
口角が上がっている大きめな唇

5. フェチを感じる衣装は？
あまり服にはフェチは感じないような気がします。

6. 回す５人
参加したい方、もらっていってくださいませ。いろんなバトンがまわってきて楽しいわ。でも、このバトン、男性が答えるのと女性が答えるのでは随分感じが違うでしょうねえ。

ちなみに、ナンパ文化はどこにでもあるようで、ここアメリカでもナンパされます。「東洋人フェチ」の西洋人男性ってけっこう多いようですね。
つい先日も、車で信号待ちしていたら、車線の隣にいたおじさまに「きれいだねえ」「独身？そこのお店でコーヒーでもどう？」とお誘いを受けました。信号が青になったので、そのまま直進して運転していきましたが、車に乗っている間にナンパして成功する確率はあるのでしょうか？ちなみに彼は左折車線におりました（笑）。

ミュージックバトンを渡されちゃいました！ 2005年 06月 20日

こたつ日誌さんからミュージックバトンを渡されました。
ま、まずい。こたつ日誌さん、あなたはかけっこのとーても不得意な選手にバトンを渡してしまったようなものなのです！なぜなら、私はCDで音楽をほとんど、聴かないんです（恥）。

アメリカに来て思うのは、まったく共通の話題がない時に全世界で共通できるものが音楽だということ。だから、音楽は何聴くの？という話になります。うっ、まったく聞かない、なんて言ったら話題がなくなる、と思って無理矢理ひねり出すんだけど、詳しくないから話題が続くわけもなく、非常に苦しい。コンサートとか生の音楽を聴くのは大好きで、ジャズバーとか生音楽がかかるお店には行きたいと思う方なんですけどね。
私は映画館に行って、一緒に行った人がいい曲だったねえ、と言っても、どんな曲が流れていたかも思い出せないくらい音楽が耳に入ってこないんです。なぜなのでしょうか。

さて、そんな私の苦し紛れの回答をお楽しみくださいませ。

Q1、コンピューターに入っている音楽ファイルの容量
1022.7MB。

Q2、今聞いている曲
Dan Brown "Angels and Demons"。はい。曲でありません。私のipodminiには音楽が一曲も入っておりません（爆笑）。すべて、ヨガ関係か、英語の朗読です。別に勉強家のわけではなく、家事をする時にそういうのを聞いている方が落ち着くんですー。

Q3、最後に買ったCD
Dan Brown "The Da Vinci Code"
はい。同じく音楽ではありませんね。えーと、音楽だと10年くらい前にコンサートに行って感動したNoaの"Noa"かしら。

Q4、良く聞く、または特別な思い入れのある5曲
ええと、ええと、5曲もひねり出せるかなあ。

1.「Please Don't Go」 Stevie Wonder
私が留学する時にサークルの男友達がテープに入れて、プレゼントしてくれました。女心をくすぐるいいやつです。

2.「Mercedes Benz」 Janis Joplin
ミッション系の学校に行っていた私は、神様に「一生懸命働いているからベンツ頂戴！」なんてお願いしちゃうんだ、とその歌詞に不思議に思ったことから入って、歌の迫力に圧倒されました。

3.「Simpathy for the Devil」 Rolling Stones　
旦那が「ロックンロールサーカス」のDVDを見るのが大好きで、しょっちゅう見ています。その中のこの曲を歌っているミックジャガーの観客というか視聴者というかへのアイコンタクトが好きです。

4.「You Can't Always Get What You Want」　Rolling Stones　
車のなかでラジオはKLOS95.5というクラシックロックばかり流す局にあわせているのですが、この局は日に二回は耳にします。

5.Give up...

Q5、バトンをお渡しする5名さま
（を勝手に3名さまに変えたりして）

今日二人だけのoff会をし、私の大親友の先輩だということを発見した、晴れたり読んだりのdaysofWLAさん

今度是非お会いしたい、ウィットに富んだ脱サラ研究員の妻ラン子の生活のラン子さん

ヨガの話題でとっても盛り上がれる、NY的良好瑜伽生活のkaorinさん

よろよろになりながらもお渡しいたしましたよお。後はまかせた！

いつも考えないジャンルのこと考えて、面白かったです。こたつ日誌さんありがとう。

100回腹筋 2005年 04月 27日

久々に鼻風邪を引きました。日本にいた頃は、ほとんど一年中鼻炎だった私ですが、こちらの気候のおかげか、すっかり鼻炎もなおり、風邪を引くことがなかったのです。
鼻が詰まっていると、つい口呼吸になってしまうので、ヨガはお休みにして、軽い筋トレをしました。私がやっている腹筋はこちら。この100回腹筋を週3,4回やっていたら、3ヶ月くらいでお腹が本当にへっこみました。普通の腹筋より効果があるみたいです。

あとはスクワット。50回を2セット。これで少しはお尻があがるでしょうか。こちらはあんまり効果が見られなくて、悲しいです。

ヨガには腕力が必要だと、気がついたので、腕立て伏せもやらないとと思うのですが、腕力がなさすぎて、どうもやる気がせず、挫折中です。

ヨガだ、水泳だ、筋トレだ、と書いているので、まるで運動が大好きな人間と思われるかもしれませんが、実は小さい頃から、運動が苦手でした。球技は未だに苦手ですが、今は体を動かすのは好きになりました。そして気がついたこと。大人になってからでも、筋肉はつくし、体は柔らかくなる、ということでした。

ヨガの教室で、「体が非常に柔らかい人は手を伸ばして」と言われて、「sakura、伸ばして」と言われた時は、体の柔らかい人の部類に入ったのか、とすごくびっくりして、嬉しかったです。
私は、足を伸ばして座って前屈する（Paschimottanasana）時、両足に手が届き、足の向こうで手首をつかめるようになりました。なので、先生が足の向こうにブロックを2個いれて、難しくしてくれます。でも、これは体が柔らかいというより、ただ単に足が短いだけなんじゃないかと、ちょっと悲しくもなるのでした。